CHOOSE YOUR LANGUAGE

მსგავსი რეცეპტები

მოცვის ბლინები
საუზმისთვის იდეალური მოცვის ბლინები...
სრულად
 
 
მოცვის მაფინი
უგემრიელესი მაფინები საუზმისთვის...
სრულად
 
 
 
კარაქი მარწყვის ჯემით
გარნირი მშრალი დესერტებისთვის...
სრულად
 
 
 
 
ტროპიკული საუზმე
ასიამოვნეთ ოჯახის წევრებს მარტივი ტროპიკული საუზმით...
სრულად
 
 
 
ხაჭოს ალადები
სწრაფი,მარტივი საუზმე...
სრულად
 
 
მიუსლი ბანანით და დარიჩინით
ჯანსაღი საუზმე შვრიის ფანტელებით,ბანანით და მზესუზირით...
სრულად
 
ბლინი შოკოლადით, ბანანით და ყველით
გიყვართ ტკბილი ბლინი?და ტკბილ-მჟავე?...
სრულად
 
ომლეტი ყველით
არომატული ომლეზი საუზმედ...
სრულად
 
 
შვრიის ფაფა ალუბლით და ნუშით
სწრაფად მოსამზადებელი,გემრიელი შვრიის ფაფა ალუბლით და ნუშით...
სრულად
 
 
/
მინი ფრიტატა
მინი ფრიტატა

მინი ფრიტატა

მზადების დრო
10 წუთი
მომზადების დრო
15 წუთი
პორცია
4 ადამიანზე
ინგრედიენტები
რძე , კარაქი , ყველი , ფქვილი , კვერცხი , შავი წიწაკა , პომიდორი , რეჰანი
მომზადების წესი

ინგრ:2 ჩ/კ ფქვილი,1/2 ჩ/კ გამხმარი რეჰანი,შავი წიწაკა,1 ს/კ რძე,6 კვერცხი,100 გრ-ყველი,1/2 ჭიქა შუაზე გაჭრილი პომიდორი

 

გააცხელეთ გაზქურა 190 ° C-მდე.აიღეთ მეტალის პატარა,მრგვალი საცხობი ფორმა და წაუსვით კარაქი(ან ზეთი).

ცალკე,ჯამში ათქვიფეთ ფქვილი,რეჰანი,რძე და შავი წიწაკა.

მიღებული მასა ჩაასხით კარაქ წასმულ საცხობ ფორმაში.

ზემოდან,ისე რომ უმეტესი ნაწილი დაიფაროს,დააწყვეთ პომიდორები და მოაყარეთ გახეხილი ყველი.

აცხვეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში,ან სანამ,ყველი მთლიანად არ გადნება.

 

შენ:ფრიტატა იტალიური კერძია,რომელიც დაახლოებით იგივეა,რაც ომლეტი.ფრიტატა მზადდება სხვადასხვა სახის ხორცის,ბოსტნეულის და მაკარონისგან.

 

 
 
მსგავსი რეცეპტები
 
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 3
პორცია: 2
სრულად
მზადების დრო:
მომზადების დრო:
პორცია:
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 25
პორცია: 12
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 10-15
პორცია: 8
სრულად
მზადების დრო:
მომზადების დრო:
პორცია:
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 2
პორცია: 7
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 15
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 15
პორცია: 2
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 35
პორცია: 4-6
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 5
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 2
მომზადების დრო: 2
პორცია: 10
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 15-22
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 3
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო: 5
მომზადების დრო: 35
პორცია: 4-6
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 2
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 5
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო: 15
მომზადების დრო: 20
პორცია: 6
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 8
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 15
პორცია: 4
სრულად
მზადების დრო: 10
მომზადების დრო: 25
პორცია: 6
სრულად